Будь-який, навіть самий невеликий ремонт – це маса «вбитих» нервів, причому стрес може виникати з різних причин. Психологи вважають, що виною тому незнання самого процесу і, відповідно, його послідовності, конфлікти з сусідами, обман з боку будівельників і ще багато «чому». Фахівці дали кілька порад, які допоможуть зберегти нервову систему під час ремонту.
Рекомендації щодо ремонту: знижуйте стрес та проблеми
1. Вивчіть кожен крок. Ремонт – це великий обсяг роботи, розділений на більш дрібні завдання. І невчасне рішення через незнання або нерозуміння однієї задачі призведе до того, що все інше теж посиплеться. Саме тому, якщо вам належить навіть невеликий косметичний ремонт, краще заздалегідь проконсультуватися з фахівцем, якому ви довіряєте, або почитати тематичні форуми. Не зайвим буде вибудувати логічний ланцюжок на папері.
Рекомендації щодо ремонту: знижуйте стрес та проблеми
2. Графік гучних робіт. У кожному будинку прийняті свої правила щодо проведення гучних робіт. Десь можна шуміти з 9 ранку до 14 години дня, а потім ще пару годин ввечері. Де-то інші правила. Краще всього заздалегідь з’ясувати всі ці нюанси, щоб під час, наприклад, заміни дверей, несподівано до вас не стали ломитися сусіди, вимагаючи виключити техніку.
Рекомендації щодо ремонту: знижуйте стрес та проблеми
3. Подбайте про себе. Здавалося б, як цей пункт відноситься до теми ремонту. Але насправді це один з найважливіших пунктів. Якщо ви плануєте жити в квартирі або будинку, коли там йде ремонт, подбайте, щоб у вас було на цей час місце для відпочинку без пилу, бруду і сторонніх людей. До речі, заздалегідь варто задуматися про харчування. Звичайно, зараз з цим справи йдуть значно простіше, так як завжди можна замовити доставку продуктів, і будь готової їжі.
4. Заведіть коробку для дрібниць. Якщо в будинку безлад, значить, навести порядок у своїх речах фактично неможливо. Саме тому слід ще до ремонту виділити одну коробку для дрібниць, які можуть бути важливими у вашому побуті. Це документи, ключі, гаманець і так далі. Загалом, все те, без чого не можна нормально функціонувати в сучасному суспільстві.
Рекомендації щодо ремонту: знижуйте стрес та проблеми
5. Захистіть одяг. Ні в якому разі не залишайте одяг, яку плануєте використовувати в період ремонту, без захисту. Найкраще прибрати її в найдальшу кімнату (де не ведуться будівельні роботи). А ще краще сховати весь одяг в спеціальні захисні чохли. Їх зараз можна придбати повсюдно. Так ви звільните себе від постійного прання і невдоволення перед виходом на вулицю.

Зараз також читають: