Ви коли-небудь замислювалися, скільки часу проводите за своїм робочим столом у звичайному або домашньому офісі? Мало хто розуміє, що більшу частину нашого життя ми перебуваємо саме на роботі, а не вдома. Тому так важливо облаштувати своє робоче місце з користю для здоров’я і з насолодою для очей.
Щоб було красиво
Загляньте в будь-магазин канцелярії, як онлайн-формату, так і оффлайн. Там ви побачите величезний вибір ручок, олівців, листів для заміток і, звичайно ж, підставок під все це. Підберіть все в єдиному стилі, близькому вам. А можна вибрати кілька варіантів і використовувати їх за настроєм.
З турботою про здоров’я
З-за того, що ми по кілька годин в день сидимо практично нерухомо за комп’ютером, дуже сильно страждають хребет, зап’ястя і інші частини нашого тіла. Але є спеціальні «фішки», які допомагають виправити ситуацію і розвантажити організм:
1. Купіть м’яку підкладку під руки і спеціальний килимок для мишки (якщо, звичайно, ви нею користуєтеся). Так ви зможете знизити навантаження на зап’ястя, а значить, зберегти їх здоров’я.
2. Придбайте кронштейн для регулювання кута нахилу і висоти монітора. Як тільки ви виставите ці параметри у відповідності з вашим ростом і розташуванням, відразу помітите, що перестали втомлюватися очі, більше не виникають несподівані головні болі.
Фітотерапія
Якщо у вашому офісі дозволено використовувати різні рослини, то, вважайте, що ви зловили удачу за хвіст. У квіткових магазинах сьогодні можна знайти безліч невеликих, але дуже корисних рослин. Вони будуть радувати око і піклуватися про ваше здоров’я. Зверніть увагу на такі квіти, як філодендрон, толстянка, кактус.
А можна зупинитися і на щось більш сучасне. Приміром, на флораріуме. Він являє собою невеликий садок, вмістилося в закриту скляну конструкцію. Форма цієї конструкції може бути будь-якою. При цьому особливого догляду флораріум не потребує, хіба що час від часу зі скла витирати пил.
Знімаємо стрес
Всі чудово знають, що будь-яка робота пов’язана зі стресом. І відновитися після невдалого наради, переговорів і так далі буває складно. Тому на робочому місці завжди повинні бути анти-стрес предмети. Це можуть бути кульки, наповнені звичайної борошном. Або ж встановіть невеличкі пісочний годинник, маятники і інші заспокійливі речі.
Зараз також читають:
- Причини, що заважають зростанню рослин на вашому підвіконні
- Як підготувати будинок для нового вихованця: корисні поради
- П’ять помилок у дизайні кухні, яких варто уникати
- Ламінат та догляд: поради щодо вибору засобів для прибирання
- Способи зберегти спокій поруч із галасливими сусідами
- Встановіть кухонний змішувач за 4 прості кроки